ダイエット

夏に向けてもう少しだけ絞りたいな…って思ってます。
でも私は甘いものが大好き。
甘いもの食べたい欲をどうしたらいいんだろうって思って考えたのが、砂糖をそのまま食べること！！
砂糖って、そのままだとあんまり量食べられないんですよね。スプーン1杯ジャリジャリ食べると結構満足するんですよね。
血糖値ばーっと上がりそうだから、真似しないでね（笑）