「死ぬまで現役でいるには、何より体が大事。とくにシニアの方は加齢とともに“免疫力”が衰えてくるので、少しでも免疫力を向上させていく必要があります」
こう語るのは、『お医者さまが教える脳で感じるセックス入門』などの著作がある、弘邦医院のドクター林院長だ。
新しい年を迎えたとはいえ、年々、体は衰えていくばかり。若い頃に比べれば、風邪などの病気にもかかりやすくなった方も多いだろう。それも免疫力が弱まってきた証拠だ。
免疫力を高める方法はたくさんあるが、巷で言われることといえば、十分な睡眠、適度な運動、栄養のある食事…など、当たり前といえば当たり前のことばかり。
「それ以外にもヨーグルトを食べて腸内環境を整えること、緑茶に含まれているカテキンを摂取することなど、さまざまな方法が存在します。どれも間違いではないのですが、私はズバリ“性の快感こそが免疫力を高める”と考えています」
↑↑ネットで見つけた誰かが書いたやつ
まんまコピペよ★(*^ω^*)笑
皆、新型コロナに負けない体作り、
グランで基礎免疫つけましょ～🍎👍✨
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ログインしてる時も、
ミルクティホーム？に訪問ありがと🍀💓
足跡、いいね ありがと👄✨
お礼にちんこ握りたい気持ち✊⤴️💓