体をほぐしながら( ^ω^ )

寒くなってるから運動しなくても
体こわばっちゃって
無意識に力が入っちゃう…>_<…

だからお風呂上りに
足とかマッサージしてる( ^ω^ )

あったかくなるしリラックスもできる^ ^
最近はアロマキャンドルとかも興味あるなぁ～
今度見に行ってみようかなぁ( ^ω^ )