マイナス思考。

落ち込んでいる時って、何か考えることがことごとく悲観的になります😞そういう時ってどうしますか？

私はとりあえず気分が上がるのを待ちます😄
元々ネガティブ、ポジティブ、とあるにしても、まずは気分を楽にして、そのうち笑ったりして💡そうしてれば自然と明るい方に考えられる時が来るのではないかと⤴️👊