うつ

なりました


元々うつ気味ではあったんだと思う🤔

それが制御しきれんくなって
うつになったんやないかなー


気分の上がり下がりがやばくて
下がると
ほんとに無気力
何もできない…

サボってるんやないかって思うけどさ…


下がると過去のことが永遠ループして
過去なんて変えれないやん
だから治るのかな？って感じる…


あと欲もなくなったなー
食欲、性欲
睡眠は…寝れたり寝れなかったりかなー


はやく治したい…


なんかアドバイスください！！