こんばんは♪
男性のブログや書き込みを読んでいると、腰を痛めたとか、寝違えたとか、肩凝りがツラい等ありますね
その症状に効く、手三里というツボがあります✨
腕を曲げるとできるシワから、手首寄りに指幅３本分の所に押すと痛い所があると思います
そう、そこですよ
私は腰痛の時に、薬局にある皮内鍼と言うハリを刺しますが、それは無理という方はせんねん灸をお薦めします
応急措置で押すだけでも違うと思うので、おためしを🎵
心の健康にもいいそうなので入学、入社、転勤で環境の変化でストレスを感じる方にもいいかもしれませんね❗