慌ただしい毎日を送っている方へ。
何よりも自分自身を大切にしましょう。
仕事に追われ、無理に無理を重ね、年末年始休暇がゴールのように全力疾走し続けている方
連日の忘年会でクタクタの方
頼まれたら嫌と言えずに抱え込んでしまう性格から、ストレスが溜まりに溜まっている方
見るべきこと考えるべきことから耳目を塞ぎ、年末年始に引き籠りたい一心の方
新しい世界にチャレンジを決め、多少の無理は付き物、と前だけ向いている方
無我夢中で、自分の気持ちのみに没頭している方
今この瞬間しか考えない方(ある意味幸せとも言える)
きっと、新年会も連日続くであろう、お付き合いの多い方
年末年始など関係なくフル回転の方
せわしない日本を飛び出し海外で活動しているが、やはり忙しくしてしまう性分の方
どこにいても、何していても、休まらない気分の時があります
テンションが上がってしまっているのか
外部からの刺激が強すぎるのか
疲れ切ってしまっているのか
淋しすぎるのか
ホッとしましょう 無理にでも。
のんびりしましょう わずかな時間でも。
自分を癒す時間を、生活サイクルの中に組み込む。
敢えて「無駄な時間」をつくりましょう✨