若干お腹は凹んだような…😓
考えてみたら、何故ダイエットかと言えば、もともと息子からは、筋肉つけたほうがいいとは言われてたから筋トレはわかる。
でも、ダイエットは、ある男性に「太ったよねー？」と言われたのが、なんか気になりダイエットを始めてみたんだけど、別に人によっては、ぽっちゃりが好きな人もいるわけだから、なんの繋がりもない彼の意見に惑わされる必要はないんだけど😅
やっぱり、体型によって着れる服が限られるようになったら困るので、頂いた言葉を有難く受けとめ続けてダイエットしてますが…なんだかなぁ😅って感じです。
最近読書漬けですが、
ある本に、自己肯定をしていく事が必要と。
うーん…