来月の２６日‼️岡山の 総社市の中心地区から備中国分寺周辺を走る🏃
吉備路総社マラソン🎽 その 10キロにエントリー
ジョギングを早朝の 日課と かして およそ5年越し コロナ禍もあって今年3年ぶりに‼️
私は 初挑戦‼️学生の頃400スプリンターで
スタミナ、スピードはそこそこながら…
長距離の練習は 程遠いかったのです😅💦
自分で5分走る🏃歩く 5分走る🏃
そんな繰り返しから 徐々に時間を走れるように‼️👍 ジョギングに 毛を生やしたような😅💦🥸
ペース走り 🏃🏃🏃💨 ながら
10キロ
通しで走り切りましたーーーー👍✨✨👍
時間も1時間を切った😅💦初心者
還暦前の おばさんとしては⁉️⁉️⁉️まずまずか‼️⁉️
😅💦😅💦