身体を労る為にここのところ菌活してますΨ(￣∇￣)Ψ
ヨーグル卜に納豆にキムチ...毎日の食事に取り入れてるおかげで今年の健康診断の数値はパーフェクト～♪
この年になると血糖値だの中性脂肪だの善玉悪玉コレステロール…CMの影響もあるかもだけど数値はやっぱり気になるお年頃Ψ(￣∇￣)Ψ
この菌活生活に新しい仲間が加わりました～∩( ´∀｀)∩
塗るだけのぬか漬け～♪カルディナで売ってたヤツで目覚ましTVで紹介されたヤツ～
茄子やキュウリのお野菜に塗り塗り～スリスリしてラップで密閉して一晩寝かせればお袋の味顔負けの美味しいぬか漬けの出来上がり～♪
漬ける時の茄子のスリスリ～ニギニギの感触がなんともいない感じですΨ(￣∇￣)Ψ