最近、コリが酷い💦
肩コリ、首コリ(｡´-д-)ﾊｧ-
それからね。
かなりヤバいのは肩甲骨のコリ！
ヒドいときには息苦しさも感じるよ。
あぁ、イヤだなぁ～💧
下を向く作業には、特に気をつけるようにしてる。
スマホの見過ぎもダメね。
今では誰もが、いつでもスマホを見てる。
電車やバスに乗ったら景色を眺める、、大事🌿
でも ついつい(*￣∇￣*)見ちゃうよね～
肩甲骨のコリなんだけど、専用のツボ押し器具でグリグリと押してます。
しばらくするとジワ～っと温まる(*ˊ∀ˋ*)
息苦しさも だんだん解消*.+ﾟ
年齢とともにイロイロ出てくるから
自分なりにナニかと工夫したり、良い事はマネしたり、、、
少しでも健康で居られる時間を延ばしていきたいなぁ、、と思う次第です(๑^o^๑)
あ～！！
白い画面だから、虫が飛んでくる！！
小さい蛾、、でした(ーー;)キライ、、蛾。
明日も暑さや気候の変化にに気をつけて過ごしましょう🥤🍉
(っ˘꒳˘ｃ)Good night☪︎⋆｡˚✩
足あと👣などなど♡感謝♡です(*ᴗˬᴗ))