一応ヨガのポーズです(^^;

のんびりランニングしたり、のんびり筋トレしたり、のんびりスタジオレッスンしたり……のんびりジム通いをしながらちょっと身体を動かしたりするんですが……のんびりし過ぎてなかなか上達はしないです(￣▽￣;)
写真は一応ヨガのポーズですが、何ていう名前のポーズやったか忘れた(￣▽￣;) いつも最後は瞑想で心と身体を落ち着かせて締めるんですが、毎回、爆睡して締めております(￣▽￣;)