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ちゃこはちゃこ。。。(258)
ちゃこ。。。(38)
愛知・不明/その他
朝ごはん
17/12/27 13:15
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ヨーグルトの上にカットフルーツたっぷり!
おまえモデルかよ!のツッコミ待ってます(^O^)
果物食べてると老けないよ(^_-)
私のおばあちゃんは360日朝サラダとヨーグルトにカットした果物食べてます。
86歳で足は悪くなってしまいましたが頭がめちゃくちゃクリーンで全くもってボケてないし元々ハキハキ喋るのだけど今でもトークキレキレ!(笑)
そんな若さの秘訣はやっぱ朝のサラダとフルーツヨーグルトなのかなと
私も見習ってちょくちょくこんな朝食。
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