今日はある心理士さんと会う予定があったので
早産児やからこその悩みや
長男に対する接し方
子育てにおいて気になっていることを
ぶちまけて泣いたら
なんだかスッキリしました🤣
私の性格上、人に頼るのが下手やったり
日々のストレスが蓄積して
しんどくなるみたいです...
頭では理解していても
やっぱどっかで次男に対する不安があったり
心理士さんからは
あなたが1人になる時間をパートナーと
話し合って作ってもらいなさい
と言われました
子どもから少し離れて自分1人の気分転換を
すると考え方も接し方も変わる!と。
毎日24時間子どもたち男児2人といると
そりゃあなたもキャパオーバーしちゃうよ
そう言われて何だか楽になりました!
なかなかそういった時間はとれないけど
私の子育てが間違えていなかったことに
安堵感あり😊👍
1人の時間をもっと自分の為だけに
上手に使っていこう💓