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さきさんのブログ(16)
さき(38)
東京・おっとり系
お疲れ様です
23/8/2 23:55
57
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きょうもなんとか晩御飯作って、食べて、
疲れたなーって感じです。
さっぱりしたものが良くて、和食。
外は暑いけれどずっと室内にいるので体が冷えていて、元々悪い腰が悪化しました。
夕方に少しストレッチをしたらだいぶラクになって、血流を良くすることの大切さを実感!
歩いたり、体を動かしたほうがいいんだよね。
そういえば給湯機は壊れてなくて、
この猛暑で水の温度が上がっている為
水とお湯の調節がうまくいかず、
熱いお湯ばかり出るのだそう。
恐るべし猛暑😓
まだしばらくは不便が続きそうです。
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