寝たいけど寝れない時って

皆さんどうしてますか⁉️
羊数えますか？（笑）

私はとりあえず目を閉じてじっとしてみるんですけどそれでもダメな時は開き直って起きちゃってたりもします💧そうすると次の日の朝にやっぱり早く寝ておけば良かったと結局後悔するんですよねぇ➰⤵️⤵️

昼間の活動量が足りないからかな😰布団に入ったらすぐ寝れる体になりたぁ～い😫✨✨