ご訪問ありがとうございます。
いつもエロ成分０の私のブログですが‥今日はマイナス５０くらいかな？
昨日、子猫の発見により 居間から庭に降りたのですが‥。
段差がかなりあり、今ちょっと膝の靭帯を傷めているので
戻る時、ちょっと膝に痛みを感じました。
あっ！？ ヤバい 気をつけなきゃ と思って 多分 無意識に腰に力が入ったのだと思います。
その時はなんともなかったのですが‥。
お風呂あがりにしばらくしてから左の腰に激痛が‥。
はじめ つったのかな？ と思って無理をしないようにしていたけれど、痛みは引かず 痛み止めを飲んでみました。
階段を昇る時に、膝も腰も痛くなって でもベッドに入ると
まあなんとか‥。
だいぶ時間が経ってから また激痛が‥。
そこではじめて、これは ぎっくり腰なのでは‥？と思いはじめました。( 遅っ！)
ぎっくり腰ならば、はじめが肝心です。
諸説ありますが、自分の経験上 冷やすと楽になるし、確かに熱を持っているので アイスノンを取りに階下へ‥。
階段を降りるのも ちょっと辛いけど‥。
そしてまた自分のベッドに戻り、眠りました。
目が覚めても やはり痛くて‥。
ぎっくり腰は時々やってしまうのですが、
いつも思うのです。
不思議な名前だな‥って。
ギックリって音が出る訳でもないし‥。
時々、音が出ることもあるけど。
なんかフィーリング的な感じ？ 諸説あるようですが‥。
あんなに痛いのに‥この名前って。
ちょっと笑えます。
治療に行く度に、このお名前の話で盛り上がるのです。
今 かかっている先生のご意見を聞くのが楽しみです。
今日もつまらないお話で、すみません。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
皆様も お身体 お気をつけて‥。
今日も明日もステキな１日になりますように‥。