(=_=)

今日は息子が遠足でした。
5時起床でお弁当作り。
ごはんを食べさせ、全ての準備をし
子供より早く家を出て通学路の旗当番。
遠足の日に当番がまわるなんて
運が悪いですね(´･ω･｀)

家中を手早く掃除機をかけ病院へ。
今日は特定検診を予約していました。
血圧の測定器で計ると上が141mmhg。
看護師さんが手動？で計りなおしてくれたら
平均値だったけど焦りました(^^;笑

そんな事もあり、
今日の夕飯に思わず納豆を食べましたよ
( ￣▽￣)
血液がサラサラになるから高血圧に効果あるんですよね？
納豆は好きで良く食べてますが
これから毎日食べようかしら(￣O￣)
夜に食べるのがいいんですよ。

そんな訳で
今夜はとても眠いです(=_=)