今日は寝不足😫

今日は3時間ほどしか眠れずに、、朝はスッキリ起きれたけどばてちゃいそう！！
みんなはどのくらい寝てるのかなあ？！

わたしは7時間は寝ないと頭痛しちゃうタイプ💤💦💦💦



今週も頑張ろーーね！！(*^^*)❤️❤️

オススメ安眠グッズとか、リラックス系のお話も教えて欲しいな！！(●´ω`●)