何か続けようとしても
三日坊主とはいわなくても1週間坊主だったり1か月坊主だったり...
洗顔、歯磨き、などやらないと気持ち悪いことあるでしょ？
そこを利用して、歯磨き中に
決まったストレッチをしないと
気持ちがわるくなって、かれこれ4年かなー
足を前後にするときに、誰か通ると
ヒョイとタイミングみて通過してくれる 𐤔𐤔
最近、日課になってきたのが
前回のブログにもあげてる
竹脇まりなちゃんのエクササイズ！
たった10糞なのに
汗かくので暑いとやりたくもなくなり
まんねりしてきて、効いてるかどうかわからなくなったので、アレンジしたら
筋肉痛 𐤔𐤔
今日も暑くてやりたくなかったけど
なんかやらないとモニョモニョしてきて
やったのさー
日課にできてるんだなと<(*¯꒳¯*)>
日数は違うけど
ネイルも日課でね、今日はフットネイル交換してもらたよー↗️
サロンじゃなくて
長女のセルフなんです！
タダではないですけど格安でたは