今は買い物行けないけど
圧力鍋使って、味ぽんと鶏肉で
酢鶏とか、角煮，シチューとか、作るのが好き
圧力鍋鍋で7分，あとは圧力が抜けるまで放置
酢は身体の疲労回復にも役立つから
味ぽんと一本とその味ぽんに水入れて
一対一のわりあいでなべちいるて
骨付き鶏肉ならコラーゲンも入ってるから
美容にもいいし、圧力鍋7分見張って\(//∇//)\
あとは箸で肉やわらかくほぐれちゃうんだから
圧力鍋様々です。
鶏肉はお好きなだけ、ブロッコリーと
ゆで卵、プチトマト有れば
特売で30本入り鶏肉
味ぽん一本
ブロッコリーとプチトマト
二人で700円の夕食！