こんばんは、はちみつです。
10月から家族でインフル、その後も治ったと思ったらまた風邪をひくの繰り返しで気が付けば11月も終わり。
基本体調悪い状態が2ヶ月くらい続いています。
昨晩も喉が痛すぎて夜中にバファリンを飲んだけど結局眠れずに朝を迎えて、熱はそんなに無いけど流石に今日は朝からフラフラします😓
子供も風邪をひいているので午前中は小児科に行き、その後ドラッグストアで自分用に市販薬を買って飲んだらようやく喉の痛みが落ち着いてきました。
（病院行こうかと思ったけどかかりつけの内科も耳鼻咽喉科も休診日でした…😇）
体調不良が続いて免疫力もだけど体力もかなり落ちているのを実感します…
体力が落ちると何が困るって、騎乗位で腰を動かすのも大変です。笑
男性は射精する際にかなりカロリーを消費すると言いますが、女性もイクと結構体力を使うんですよね。
なので最近は何度もイクと体力が持たなくなって、騎乗位では2回くらいイクともうヘトヘトになってしまう有様…
それなのにすぐイかされてしまうし、なんとも情けないです😭
元々運動は全然しないタイプですが、少し筋力をつける努力をしないといけませんね。
冬はまだまだこれから、みなさんもお身体は大事にして下さいね。