筋肉痛が痛い😣

今日は8月28日の月曜日、今日はお仕事でした。

土曜日に、旦那とドライブに出かけたんだ。
目的地が、有名になった県内の神社だったんだ。

境内に行く為には、長い石段を下りないといけなかったんだけど、石段の一つ一つの段差がちょっときつめだった。
日頃の運動不足の影響もあって、太ももが筋肉痛になっちゃって、動くときに痛いんだ💦

筋肉痛のところに、湿布を貼ったりしてケアしているんだけど痛い😣