さえこといいます🙇
ここでは、私の日常のことを書きますね♪
私は…、主婦なので、
毎日家族と食べる料理を作っています🔪🍆
と言っても、朝はそれぞれパンやヨーグルトなど
調理のいらないものを食べて、
私と子供のお昼のお弁当は
作り置きして冷凍してあるおかずを詰めるだけなので、
毎日作るのは夕ごはんだけ。
一人暮らししていた頃は外食やコンビニごはんが多かったけど、
今はめったに外食はせず、自炊にハマっています。
美容と健康に、栄養バランスは大事なので♪
最近は筑前煮を作りました♪
にんじんやレンコンなどの根菜は
体を冷やさない作用があるそうなので
積極的に摂りたいですね🥕
美味しくできました～♪