ダメ人間

ゆっくり寝たりぼんやりテレビ見たり甘いもの食べたりしてちょっと回復してきました。
外をお散歩したいけど暑すぎて外出するのがつい面倒になってしまう。
来月健康診断だから少し運動しておきたいのです。
そこまで会社にいられるか自信ないけど。

健康診断は別にしても年齢的に本気で運動を習慣にしなきゃって考えてるけどいったいいつまで緊急事態宣言が繰り返されるのかな。
自分に甘いので通わないと続かないんです。
ダメ人間ですね。
宅トレできる人尊敬します。