前回のブログに関してあたたかいメッセージ
ありがとうございました(*´꒳`*)!
気にせずブログ続けてね!だったり
実はキツかったんやない?無理してたやろ?
だったり皆さんの優しさに感謝します!★
さすが人生の先輩w
結構見透かされていましたw
そんなうちの家では
いつも旦那だけ夕食は別メニュー
私は結構健康路線で
薄味に野菜いっぱいやったり魚多めやったりw
そんなメニューを苦手とする旦那様..
なので私や子どもは魚食べてても
旦那はお肉ってな感じ。
なかなか...ね(￣∀￣)ノ←こんな顔にもなりますよ!w
これはもう今では有名ですが
サラダ油はダメですよ!
トランス脂肪酸たっぷりで将来病気になりやすいよ!
私は絶対オリーブ油かごま油で調理します
揚げ物にはコメ油
値段はしますが将来を考えると安いと
私は思っています!
亜麻仁油も身体に良いよ♡
赤ちゃんも普通にとれる油で
でも加熱すると効果ないから
サラダとかにかけるといいよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ってめちゃ健康オタクみたいやけど
家族の健康は私の料理にかかっているので
頑張ってます(*´꒳`*)♡
以前、調理の仕事にも携わってたことあるから
少しは知ってるつもり(^^)
皆さまも健康第一でお過ごし下さいね♡