昼食後、ソフアーで横になっていたらいつの間にか熟睡・・・蒸し暑さで汗だく👕💦喉が渇いて目が覚めました。 アイスコーヒーと凍らしたヨーグルトカップで涼をとり、🛀を浴びました。最後に水シャワーすればよかったのに、肌はまだ火照ったままです✨台所の洗い物を済ませて麦茶飲んでいます。もう随分プールには行ってないな～オバサンは健康ランドのサウナや水風呂の方が心地好いかな～🎶今日はお昼にひじき寿司を作りました。夕飯は焼きナスに冷奴にしょうかな😉冷凍枝豆もだそう～時間的にちょっと早いけどガン予防にビール飲もうかな～でもまだまだお腹は減ってないよ💕