腰を理由に筋トレサボってたからか?
1キロ太ってる…(´；ω；`)
これから食欲の秋なのに～
スポーツの秋も取り入れないとダメか…
腰はだいぶ痛くなくなってきたけど念のため､まだ骨盤ベルト?みたいのつけてる…
でもそれつけると余分なお肉が上から溢れてくるんだけど…(;´д｀)
締めすぎなのかしら…?
でも…お肉が上に移動するからか?
下っ腹はスッキリ(笑)
今日は11時～仕事で夕方リハビリやっ
予約制のクセに前回は20分程待たされた…
私がボケ～っと待っていると常連さん?はスタスタと中へ…
え～?
受付の人､ここで待ってろ言ってたけど…
中へ入って私､来ましたよ～ってアピらなきゃダメなの?
もしかしてまだ来てないと思われてる?
もしくは忘れられてる?
あまりに呼ばれないから受付に行こうと思ったら､ちょうど呼ばれた…
しかも以外と時間がかかる…
でもやると気持ちよくて～
楽になった( ´∀`)
子供の習い事もあるから今日は早く呼ばれるとイイナ～