うつ病についてのお話し。
身内と友達に「うつ病」を患っている人がいます。
イロイロ話しを聞くと、たいへんだなぁ・・・と。
眠れない、逆に寝すぎ、忘れる、いつでも空腹感、お薬の数が多い&お金がかかる・・・まだまだ有るみたいです。
忘れるってことに関しては困ってしまいますよね。
健康な人も忘れることはある。それでも大抵の人は思い出します。
でも、うつ病の場合はﾁｮｯﾄ違う。
なかなか思い出せないし、その事にイライラしてしまう。
大事なことでも・・・
いつもこの繰り返しばかりだと、本人もコチラも疲れてしまうので策を練ります。
メモは？日記は?
記録に残してみようよ。
いつも持ってるスケジュール帳とか。
いいね！と・・・とりあえず実行。
数日後、ダメだったと言います。
記入することも忘れてしまうと教えてくれました。
あぁ、そうか。
たいへんなことです。
なんとか、出来る範囲ですがフォローをしていかなくてはと思いました。