こんばんは〰️(^_-)
寒くてコタツを出してるんですが、
さっきまでメイクも落とさずコタツで寝ちゃってた〰️
(ﾉд＜｡｀)やっちゃった！
お肌がボロボロになるぅ〰️
ついつい温かくて寝ちゃうんですよねぇ(^^;;
そんな事よりも今、首が痛くて動かすのもひと苦労なんですよ〰️(＞_＜)
昨日、娘を背中に乗せて上体逸らしをしたんですけど無理してやったせいで
朝起きたら寝違えたみたく痛くなって筋肉痛になってました⤵️
(/□≦、)あ〰️あって感じです！
どんだけ鍛えてないかバレバレ
（；^ω^）
もっと運動しないとなぁ⤴️