朝ごはん

ヨーグルトの上にカットフルーツたっぷり！

おまえモデルかよ！のツッコミ待ってます(^O^)


果物食べてると老けないよ(^_-)

私のおばあちゃんは360日朝サラダとヨーグルトにカットした果物食べてます。
86歳で足は悪くなってしまいましたが頭がめちゃくちゃクリーンで全くもってボケてないし元々ハキハキ喋るのだけど今でもトークキレキレ！（笑）

そんな若さの秘訣はやっぱ朝のサラダとフルーツヨーグルトなのかなと
私も見習ってちょくちょくこんな朝食。