最近

寒くて全然走れてなくて(^^;

でも今珍しく毎日腹筋だけ頑張ってるんですけど（笑）
ちょっと久しぶりに体重計に乗ったら２キロくらい太ってまして(￣▽￣;)

通りで最近シルエットがババくさくなったな～って感じてたですよね(^^;(^^;

でも腹筋頑張ってたただけにショックでしたね。。

やっぱ走ったほうがすぐ痩せますね(´∩ω∩`*)
昨日久々走ってきました☆

1回にだいたい7キロ弱

けっこう頑張るでしょ？（笑）


でもその後女の子が来てしまったのでまた来週まで大人しめだぁ