わたし、ものすごくショートスリーパーなんです。
ちっとも眠れない。
お酒飲むと、ますます眠れない。
そうしたら、今日友達から
タマネギが不眠に効くんだってよ
って教えてもらいました。
もちろん食べてもいいのだけれど、
スライスして枕元に置くだけで効果があるらしいのです。
それも、ほんの2、３枚でいいのですって。
タマネギに含まれる硫化アリルという物質は脳卒中や動脈硬化に効果があると言われているけれど、
鎮静効果、疲労回復効果もあるそうです。
眠れないあなた、やってみてね。
で、タマネギあるよーきっと。
って今、野菜の箱を見たら、、、
あー、残念。
タマネギないし、この前息子が掘ってきたサツマイモだらけ。
そんなわけで、こんな時間に
焼きいも作っている私。
なんで、こんなことに ｱﾊﾊ(^o^)
お腹膨れて眠くなる作戦？
違います、これは、明日の朝ごはん。
たぶん、きっと。