新しいジーパン！
そしてよくみると軽く腹筋あるのがわかる(笑)
毎日100回の腹筋のおかげやぁ♪
23キロの減量を約半年でしたけど、ただ減量するだけじゃなく、ちゃんと筋力も維持したかったし、少しでも引き締めたかったから。
腕立てのおかげで、鎖骨がみえるようになり…しかも綺麗に（・∀・）
体重自体は妊娠前になったし、それより減って学生時代にもどった！
でも引き締まりは今の方がある(笑)
お腹や腕のたるみは大幅減量では仕方ない事…(´；ω；｀)
胸なんかおばぁちゃん…凹みまくり
今はまた体重減ってきよるから、ちょいと考えないといけない。
減らさないのが難しくなった(´・ω・`)