スポーツ

スポーツ得意な方、うらやましいです。
私は…できるのはスイミングくらいかな。
数年前までは、たまに泳ぎに行っていたけど、今ではまったく。もう、どれくらい行ってないだろう。。
運動しなきゃーと思うのですが、なかなか。
スイミングは、膣トレになるらしいです。普段使わない筋肉を使うからだそう。








スイミング、行かなきゃ。