禁煙

こんにちは
みどです。

2月に風邪をひいて咳が止まらなかったので、禁煙をしていたんですが、そのまま禁煙を続けています。


20年以上タバコを吸っていたんですが、止める事が出来ました。


正直きつくて夢にタバコが出てきます。

禁煙のコツは、本数を減らすんじゃなくて、すっぱり止めて、買わない事です。

頑張ろう！