謝罪というタイトルのブログの関連の話です。
なんのことか意味分からない場合はスルーしてくださいm(__)m
単に体調不良でダウンしてたけど、めまいと貧血が酷くほんと頭ぐるぐるして携帯電話いじる元気無かったです😢
今はだいぶ良くなったし、大丈夫です😄
月曜日からおかしかったので言えばよかったですね😫
貧血が酷い時は少しずつ食べ物(豚肉、小松菜、ひじき、レバー串など)を食べて休むしかなくて💦
今回は胃腸にもキてたから飲むヨーグルトやトクホを利用したけど。
これからは熱中症もあるから気をつけなきゃと思っています✨
冷たい飲み物もほどほどにしてます😄