さぁやの呟き(///∇///)(93)
さぁや(・o・)ノ(41)
高知・おっとり系

スクワット

13/4/5 21:31
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3日坊主になりがちなので

1日一回は15回の1セットは

確実に

2セット目は慣れてきたら

増やすように

でずっと続けられるかなぁ?
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