お漏らし

覚悟は、してました。でも、悲しい。痛みを緩和するには、全体的な筋肉を緩めるしかない。くしゃみや力を入れる度お漏らしを、してしまう。涙が出るけど。痛みを和らげるのが、明日を生きるためだから。濡れた下着とすぼんを手洗い。きちんと尿とりパットをごついのに変えよう。着替えを持ち歩こう。41でお漏らしか。情けないけど、生きるためだから